リラックス♪ストレッチ教室

～募集のお知らせ～

健康のために何か始めてみませんか？
筋力低下・睡眠の質向上など…
リンパと腸活・ストレッチで変化を実感しましょう♪

【日　時】令和７年１１月２１日（金）
１１：００～１２：００
【場　所】玖珂総合公園　研修棟
【参加料】１,５００円
【持参するもの】ヨガマット又はバスタオル　飲み物

※無料の託児もあります。事前申込が必要です。

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走り方教室参加の皆様へ

本日開催の走り方教室は雨天の為
延期となりました。

令和７年１０月８日（水）
１７：００～１８：３０

に開催いたします。

参加を希望の方は前日までにご連絡ください。
よろしくお願いいたします。

カラダ整えLab🙆
～おとなのカラダメンテナンス教室～
参加者募集のお知らせ

体のメンテナンスをしませんか？
ワンコイン体験会します
是非、ご参加ください！！

★ワンコイン体験会★

【日　時】令和７年１１月３日（月）
１４：００～１５：００

【場　所】玖珂総合公園　研修棟

【定　員】１５名

【参加料】５００円

★本教室★

【日　時】令和７年１１月１０日（月）～ 毎週月曜日
１４：００～１５：００

【場　所】玖珂総合公園　研修棟

【定　員】１５名

【参加料】１,０００円/１回

※タオル・飲み物・ストレッチマットご持参ください
※１０月１日（水）１０時～　申し込み受付開始

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