リラックス♪ストレッチ教室

～募集のお知らせ～

健康のために何か始めてみませんか？
筋力低下・睡眠の質向上など…
リンパと腸活・ストレッチで変化を実感しましょう♪

【日　時】令和７年１１月２１日（金）
１１：００～１２：００
【場　所】玖珂総合公園　研修棟
【参加料】１,５００円
【持参するもの】ヨガマット又はバスタオル　飲み物

※無料の託児もあります。事前申込が必要です。

詳しくはこちら👆

走り方教室参加の皆様へ

本日開催の走り方教室は雨天の為
延期となりました。

令和７年１０月８日（水）
１７：００～１８：３０

に開催いたします。

参加を希望の方は前日までにご連絡ください。
よろしくお願いいたします。