ピラティス教室～限定教室募集～　

姿勢を整えて股関節や脊柱等の柔軟性をたかめながら
インナーマッスルを強化し健康的で美しい体を目指すエクササイズ

【日時】令和７年３月４日（火）・１８日（火）
※２回限定の教室
　　　　１８：３０～１９：３０

【場所】研修棟
【定員】８名
【参加料】５００円/１回

２月４日（火）１０時～申込受付開始

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