2024.07.19 玖珂あいあいセンタートレーニングルームリニューアル!(レッグプレス) 玖珂あいあいセンターのトレーニングルームがリニューアルマシンを紹介します。 今回はレッグプレス! 大腿四頭筋(太もも前)や大殿筋(お尻)など下半身のトレーニングに使えるマシンです! トレーニングルーム ブログ 施設 玖珂あいあいセンター