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あいあいニュース

カテゴリー: ブログ

2021.07.29

グラウンドの枝を剪定しました。

玖珂グラウンド内にある桜やどんぐりの木などの枝が伸びてきており利用者の方より切ってほしいとの要望がありましたので、邪魔になる枝をごっそり切り落としました。

2021.07.20

足指ほぐし教室

7月11日日曜日に玖珂あいあいセンターで昨年好評をいただきました『足指ほぐし教室』を開催いたしました。

当日は13名の皆さんが参加され、足の指のほぐし方や足の指がうまく使えてない人が多いのでここをほぐしたり伸ばしたりすることで身体が改善したりすることで身体の不調改善につながることを

五郡トレーナーから指導を受けられていました。

皆さんいかがでしたか⁉少しは体の変化を感じられましたか⁉

2021.07.14

消防訓練を行いました❕

先日5日に玖珂あいあいセンターのスタッフを対象とした消防訓練を行いました。

当日は玖珂あいあいセンターの隣にある岩国地区消防組合 中央消防署 西分署の署員の皆さんに避難訓練や通報訓練消火訓練を指導したいただきました。

その中で火災が発生後に利用者の皆さんを避難させる際の注意事項など事細かく指導していただきました。

2021.06.29

スッキリいたしました😃

玖珂グラウンド北側のフェンスから草などがはみ出しており通行の妨げにもなりそうだったので作業担当スタッフが除草作業などを行いスッキリいたしました。

2021.06.26

手作業で…

いつも玖珂体育センターで使用されているバドミントン用のネットが古くなり、傷んできましたのでスタッフがミシンを自宅から持込、手作業で修理!

後から見させていただきましたが、感心するほどの手際の良さで手作業からミシンで縫製。見事にバドミントンネットが治りいつでも使用できるようになりました。

お見事です❕

2021.06.21

10月に広島カープOB会交流イベント開催

昨年はコロナウイルス感染の為中止となりました「広島カープ交流イベント玖珂町ふれあい野球教室」が今年は10月16日土曜日に開催に向けて準備することが、先日の玖珂町ふれあい野球教室実行

委員会で決定いたしました。

玖珂町ふれあい野球教室開催までの準備状況などの情報は以下のブログに不定期で更新いたします。

玖珂町ふれあい野球教室ブログ

📸前回の教室の様子です!📸

2021.06.17

トレーニングルーム感染防止対策継続中です!

おはようございます。

緊急事態宣言も20日までですが、玖珂あいあいセンタートレーニングルームのコロナウイルス感染予防対策は新型コロナウイルスが落ち浮くまでは継続します。

ただし、新型コロナウイルスの感染状況によっては感染対策を緩和したり強化する場合もございます。

利用者の皆さん。ご理解の上ご協力をお願いします。

現在、飛沫防止対策のパーテーションを2か所設置し、マシンの使用台数が少し増えております。

2021.06.13

KUGAスポーツクラブ主催イベント情報!

KUGAスポーツクラブ主催「ひもトレ&ピラティス教室」が7月11日13時30分から行われます!

  • ひも1本で身体が変わる!膝痛や肩こり等でお悩みの方。スポーツでパフォーマンスを上げたい方等にお勧めのエクササイズ!
  • ピラティスで筋肉のバランスを整えることでよい姿勢を保つために必要な筋肉を活性化させ、正しい姿勢をつくり正しい体の動きへと繋げていきます。

ひもトレでバランスの整った身体を!ピラティスで身体を支える筋肉を作る教室です(`・ω・´)b心と身体が心地良くなる方法をお伝えし!元気なカラダを創りましょう!

日時:7月11日 日曜日 13:30~15:00

会場:玖珂あいあいセンター

料金:800円

定員:15名

※6月15日から電話予約受付開始です。

  • 発熱や体調に不安がある方の参加はお控えください。
  • 教室当日は必ず検温をされ教室にご参加ください。
  • 教室当日は、マスクを必ずご持参ください。
  • その他、新型コロナウイルス感染予防対策にご理解の上ご協力をお願いします。
  • 新型コロナウイルス感染拡大状況によっては中止となる場合もございます。

2021.06.11

イベント教室のご案内!

来月11日日曜日に玖珂あいあいセンターで昨年も開催いたしました足指ほぐし教室とバーワークスエクササイズ教室を開催いたします。

※新型コロナウイルス感染拡大状況によっては中止となる場合もございます。

足指ほぐし教室…

身体の不具合があるとどうしても日常生活のパフォーマンスも下がってしまい、身体に痛みを抱えていませんか!?足の指がうまく使えてない人が多いのでここをほぐしたり伸ばしたりすることで身体が改善したりすることで身体の不調改善につながることをご存じですか!?運動が続かない!運動が苦手!しんどいのは嫌だ!という方にお勧め!!教室です。

 

バーワークスエクササイズ教室…

バレエダンスをただ踊るだけではなく、踊りながら全身の様々な部位をトレーニングすることを重点に置いたエクササイズ。

バーワークスの3つのポイント!!

①小さな動きを繰り返し行う。②脚部、臀部、腹部を重点的に取り組む。③特定の筋肉に限界まで働きかける。

以上の3つのポイントで、筋力を使ったトレーニングと未経験の方でもできるバレエダンスが融合した、今までにない新しいエクササイズです。

両教室とも6月15日火曜日から電話予約受付開始です。

皆さんのご参加をお待ちしております。

2021.06.08

ランニングマシンが2台使用できます❕

おはようございます❕

玖珂あいあいセンタートレーニングルームからお知らせです。

新型コロナウイルス感染防止のため、2台中1台のみで使用していただいておりましたランニングマシン。

ランニングマシンの間に飛沫感染防止パーテーションを設置し、本日よりランニングマシンが2台とも使用できます。

利用者の皆様にはご不便をおかけしました。

★ただし、ランニングマシンの使用はおひとり45分以内となります。使用される方は、必ずホワイトボードに使用時間を記入し、時間を守ってご使用ください。