2024.10.05
ズンバ仲間募集中!
今月から始まったズンバ教室では一緒に汗をかいて楽しく体を動かしたい方を大募集中です。
1回無料体験もできますよ!
ズンバの経験がない方も。いかがですか?
今月から始まったズンバ教室では一緒に汗をかいて楽しく体を動かしたい方を大募集中です。
1回無料体験もできますよ!
ズンバの経験がない方も。いかがですか?
玖珂あいあいセンター展示室にて山口県埋蔵文化財センター巡回展「発掘された山口」が開催されます。
開催期間は9月14日(土)~10月14日(祝)※毎週月曜日は休館日です。(月曜日が祝日の場合は翌日火曜日が休館です。)
こんにちは🌞。
玖珂あいあいセンタートレーニングルームの📆10月利用登録・説明会スケジュール📆は以下の通りです。
会場:玖珂あいあいセンター研修室2(2階)
【内容】
※30分程度の登録申請や利用上の留意事項等の説明を行います。
※終了後、登録カードを発行します。
【当日準備いただくもの】
※利用登録・説明会終了後、すぐにトレーニングルームを利用される方は以下の物をご準備下さい。
・使用料(岩国市内の方 ¥200 岩国市外の方 ¥410)
・運動のできる服装
・トレーニング用のシューズ(屋内用の運動に適したシューズ)
・タオル、飲み物
※利用登録・説明会終了後、帰られる方は、ご準備いただくものはありません。
【注意事項】
※受講される方は、お電話でも予約申込OK!
※受講時のマスク着用については、受講者の方の判断でマスク着用をしてください。
※発熱など体調が思わしくない方の参加はご遠慮ください。
※利用登録・説明会の日程は予定ですので、変更(休講)となる場合もあります。
※利用登録・説明会が中止になる場合がございます。
・予約された日はお時間までに玖珂あいあいセンターにお越しください。
・ご都合で、キャンセルされる方は早めにご連絡ください。
・利用登録・説明会開始後10分を過ぎても来られない方は、キャンセル扱いとなります。
✔利用登録・説明会の予約受付開始日は9月15日日曜日10時から受付開始です。
いつも玖珂あいあいセンターをご利用いただき誠にありがとうございます。
玖珂あいあいセンターより10月から始まります新しい教室のご案内をいたします!
現在各教室とも参加予約申込受付中です!
皆様のご参加お待ちしております!
玖珂あいあいセンターのトレーニングルームがリニューアルマシンを紹介します。
今回はアップライトバイク!
自転車タイプのエアロバイクです。
減量(ダイエット)や心肺機能の改善に。
膝に不安がある方にも膝への負担が少ないのでおススメです!
こんにちは🌞。
玖珂あいあいセンタートレーニングルームの📆9月利用登録・説明会スケジュール📆は以下の通りです。
会場:玖珂あいあいセンター研修室2(2階)
【内容】
※30分程度の登録申請や利用上の留意事項等の説明を行います。
※終了後、登録カードを発行します。
【当日準備いただくもの】
※利用登録・説明会終了後、すぐにトレーニングルームを利用される方は以下の物をご準備下さい。
・使用料(岩国市内の方 ¥200 岩国市外の方 ¥410)
・運動のできる服装
・トレーニング用のシューズ(屋内用の運動に適したシューズ)
・タオル、飲み物
※利用登録・説明会終了後、帰られる方は、ご準備いただくものはありません。
【注意事項】
※受講される方は、お電話でも予約申込OK!
※受講時のマスク着用については、受講者の方の判断でマスク着用をしてください。
※発熱など体調が思わしくない方の参加はご遠慮ください。
※利用登録・説明会の日程は予定ですので、変更(休講)となる場合もあります。
※利用登録・説明会が中止になる場合がございます。
・予約された日はお時間までに玖珂あいあいセンターにお越しください。
・ご都合で、キャンセルされる方は早めにご連絡ください。
・利用登録・説明会開始後10分を過ぎても来られない方は、キャンセル扱いとなります。
✔利用登録・説明会の予約受付開始日は8月15日木曜日10時から受付開始です。
玖珂あいあいセンターのトレーニングルームがリニューアルマシンを紹介します。
今回はレッグカール!
ハムストリングス(太もも裏)のトレーニングに使えるマシンです!
玖珂あいあいセンターのトレーニングルームがリニューアルマシンを紹介します。
今回はレッグエクステンション!
大腿四頭筋(太もも前部)のトレーニングに使えるマシンです!
玖珂あいあいセンターのトレーニングルームがリニューアルマシンを紹介します。
今回はアブドミナルクランチ!
腹筋群(お腹)のトレーニングに使えるマシンです!