今年もKUGAスポーツクラブ主催の「冬のKUGAスポーツデー」を開催いたします。

今年は大人向けの「大人のためのコアトレーニング教室」「フレイル予防教室」や子ども向けの「キッズ体育教室体験版」（都合によりリズムトレーニング教室から変更）を開催します。

多くの方のご参加をお待ちしております！

本日は地域のスポーツイベントをご紹介いたします。

KUGAスポーツクラブ主催で毎年10月のスポーツの日に開催しております「KUGAスポーツデー」が今年も開催されます。

玖珂あいあいセンターでは『ワンディ！キッズ体育教室【体験版】』。玖珂グラウンドでは親子でチャレンジ！自転車乗り方教室』を行います。

玖珂総合公園でも『スポーツ体験教室『ホッケー！』や『グラウンドゴルフ場無料開放』を開催します。

詳しくはコチラをご覧ください！

玖珂町の総合型地域スポーツクラブKUGAスポーツクラブのイベント紹介です。

ごる愛好者の皆さんを対象とした、ゴルフの為のトレーニング教室！

「ゴルフトレーニング教室」を今年も開催いたします。

参加募集受付開始日は7月19日水曜日10時からとなっております！

おはようございます。

KUGAスポーツクラブからお知らせです。明日開催する『KUGAスポーツデー』の参加申込受付は昨日3日で締め切りました。

沢山のお申込みありがとうございました。

次回は10月を予定しております！

いつも玖珂あいあいセンター他３施設をご利用いただき誠に有難うございます。

本日１０月１０日（スポーツの日）は祝日営業です。

朝９時から営業しております。

玖珂あいあいセンターについては９時から１４時までイベント開催の為、トレーニングルーム以外の部屋の貸出はできません。

なお、明日１１日は本日の振替休館日となります。お間違えのないようにお願いいたします。

10月10日に開催予定のKUGAスポーツデーの中の教室をご紹介いたします。

まず第３弾は『ピラティス教室』

担当は松井銀河トレーナー

教室の内容は‥‥

『ピラティスメソッドとして背骨を動かす』をテーマにピラティスとしての動きを使いながら筋肉や内臓系の活性化や背骨を動かすことで肩こりや腰痛の予防改善、さらに美容効果を高めることにつながる内容です。

時間：１０：４５～１２：００

会場：玖珂あいあいセンター

対象：高校生以上の方

定員：１５名

★参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局　☎０８２７－８２－６６００へ

★写真は前回開催した時の教室の様子です。

10月10日に開催予定のKUGAスポーツデーの中の教室をご紹介いたします。

まず第２弾は『カラダを整え❣動きやすく❣自宅でできる簡単体操』

担当は田中朋子先生

教室の内容は‥‥

ご自分でできるカラダをゆるめるセルフケアや股関節の運動、ストレッチなどを行い、肩こり解消や姿勢改善につなげていきます❣

時間：９：３０～１０：３０

会場：玖珂あいあいセンター

対象:一般成人の方

定員：10名

持参する物： 運動のできる服装、飲み物、タオル、ストレッチマット（大きめのタオル）

★参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局　☎０８２７－８２－６６００へ

★写真は田中先生の教室の様子です。

10月10日に開催予定のKUGAスポーツデーの中の教室をご紹介いたします。

まず第1弾は『動きを鍛える！体幹Kids』

担当は高菅徹トレーナー

教室の内容は‥‥

スポーツや学校体育で必要な姿勢づくりに必要な体の動きづくり、体づくりを伝授します！

時間：１０：００～１１：３０

会場：玖珂体育センター（玖珂グラウンド）

定員：１５名

料金：無料

対象：小学3年生～6年生

持参する物：屋内用シューズ、飲み物、タオル

★参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局　☎０８２７－８２－６６００へ

★写真は高菅トレーナーの教室の様子です。

今年は開催いたします。『KUGAスポーツデー』

10月10日（スポーツの日）９：００から玖珂あいあいセンターを主会場で開催いたします。

ただ今KUGAスポーツデーの各教室の参加者を受付中です💁‍♂️

参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局☎0827-82-6600（受付時間：火曜日～金曜日までの9時から17時まで）

※「夢みるホッケー教室」については玖珂総合公園（☎0827-81-0350）に直接お問い合わせください。