前回に続き、地元スポーツ団体KUGAスポーツクラブが主催する教室のお知らせ第2弾です。

昨年も開催し好評だった教室が、8月２８日日曜日に開催されます❣

『ひもトレ＆ピラティス教室』

現在参加者募集中で、定員迄あとわずかとなっております！

〇ひも１本で身体が変わる！膝痛や肩こり等でお悩みの方。スポーツでパフォーマンスを上げたい方等にお勧めのエクササイズ！

〇ピラティスで筋肉のバランスを整えることでよい姿勢を保つために必要な筋肉を活性化させ、正しい姿勢をつくり正しい体の動きへと繋げていきます。

ひもトレでバランスの整った身体を！ピラティスで身体を支える筋肉を作る教室です(`･ω･´)b心と身体が心地良くなる方法をお伝えする教室です！

 

教室の申込お問い合わせは⇒KUGAスポーツクラブ事務局　📞０８２７－８２－６６００

受付時間　９：００～１７：００（毎週月曜日・土曜日・日曜日はお休み）