2024.06.11 あいあいセンタートレーニングルームNEWマシン紹介!③ ヒップ・フレックスの使い方はこちらをご覧ください! ヒップ・フレックスの使い方 トレーニングルーム ブログ 施設 玖珂あいあいセンター