玖珂あいあいセンターのトレーニングルームがリニューアルマシンを紹介します。

今回はアップライトバイク！

自転車タイプのエアロバイクです。

減量（ダイエット）や心肺機能の改善に。

膝に不安がある方にも膝への負担が少ないのでおススメです！