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あいあいニュースイベント情報予約状況

2022.02.26

KUGAスポーツクラブ主催『腰トレ教室』参加者募集!

玖珂地域のスポーツ団体KUGAスポーツクラブが腰トレ教室を開催いたします。

この教室は、腰痛がある方や腰痛が再発しそうな方。そして腰痛を予防しておきたい方などを対象とした教室です。

教室の中では、筋肉を伸ばし⇒関節や筋肉をほぐし⇒筋トレでカラダの筋肉を安定させることを中心に運動を行い、腰痛の予防改善を行っていきます。

腰トレクラスであなたのカラダをリセットさせましょう!

イベントや施設利用のご予約、ご質問については、
玖珂あいあいセンターまでお気軽にご連絡ください。

0827-82-6511