ごめんなさい！

ステアマスターの使い方ビデオがありません…

アダクター・エクステンションの使い方はこちらをご覧ください！

アダクター・エクステンションの使い方

ただいまトレーニングルームのマシンを入替進行中です💦

朝からトレーニング機器業者の皆さんが頑張って入替作業をしていただいています！

いつも玖珂あいあいセンタートレーニングルームをご利用いただき誠にありがとうございます。

トレーニングルームはリニューアルに向けて準備中の為、７月１日までお休みです。

利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが何卒ご了承ください。

リニューアルオープンは７月２日（火）９時です。

ヒップ・フレックスの使い方はこちらをご覧ください！

ヒップ・フレックスの使い方

いつも玖珂あいあいセンタートレーニングルームをご利用いただき誠にありがとうございました。

トレーニングルームのトレーニングマシン使用中止のお知らせです。

「スミスマシン」が故障のためお使いいただくことができません。

利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが何卒ご了承ください。🙇

チェストエクステンションの使い方はこちらをご覧ください！

チェストエクステンションの使い方

ショルダーエレベーションの使い方はこちらをご覧ください！

ショルダーエレベーションの使い方

いつも玖珂あいあいセンタートレーニングルームをご利用いただき誠にありがとうございます。

玖珂あいあいセンタートレーニングルームのトレーニングマシンが一部リニューアルいたします。

リニューアルオープンは7月2日（火）

リニューアルに伴いトレーニングマシンの入れ替えや準備の為、下記のとおりトレーニングルームがお休みとなります。

※その他の部屋の貸し出し等は通常通りです。

トレーニングルームお休み期間は6月17日（月）～7月1日（月）となります。

利用者の皆様にはご理解の上ご了承ください。

なお、トレーニングルームリニューアル情報は、こちらのあいあいセンターホームページやインスタグラムでもご紹介いたします。

こんにちは🌞。

玖珂あいあいセンタートレーニングルームの📆５月利用登録・説明会スケジュール📆は以下の通りです。

会場：玖珂あいあいセンター研修室２（２階）

【内容】

• 登録申請書の記入
• 説明「施設利用方法について」
• 説明「トレーニングルーム利用上のルールと注意事項の説明」など

※３０分程度の登録申請や利用上の留意事項等の説明を行います。

※終了後、登録カードを発行します。

【当日準備いただくもの】

※利用登録・説明会終了後、すぐにトレーニングルームを利用される方は以下の物をご準備下さい。

・使用料（岩国市内の方　￥２００　　岩国市外の方　￥４１０）

・運動のできる服装

・トレーニング用のシューズ（屋内用の運動に適したシューズ）

・タオル、飲み物

※利用登録・説明会終了後、帰られる方は、ご準備いただくものはありません。

【注意事項】

※受講される方は、お電話でも予約申込OK!

※受講時のマスク着用については、受講者の方の判断でマスク着用をしてください。

※発熱など体調が思わしくない方の参加はご遠慮ください。

※利用登録・説明会の日程は予定ですので、変更（休講）となる場合もあります。

※利用登録・説明会が中止になる場合がございます。

・予約された日はお時間までに玖珂あいあいセンターにお越しください。

・ご都合で、キャンセルされる方は早めにご連絡ください。

・利用登録・説明会開始後１０分を過ぎても来られない方は、キャンセル扱いとなります。

✔利用登録・説明会の予約受付開始日は４月１６日火曜日からです。