ヒップホップダンス教室受講者の皆さんへ『2月教室日程の変更』のお知らせです。

2月4日（土）教室は休講です。

代講日として、翌日2月5日（日）13時から教室を開催いたします。

お間違いのないようにお願いいたします。

いつも玖珂あいあいセンターをご利用いただき誠にありがとうございます❕

玖珂あいあいセンターから冬の『腰トレ教室』開催のお知らせです。

腰に不安を抱えている方いらっしゃいますか!?

仕事中や家事の合間に腰に違和感や痛みを感じている方はいらっしゃませんか!?

腰トレ教室では、腰の調子を改善！腰トレ教室では3つの運動を中心に行います。

『ストレッチで全身のこわばった筋肉を伸ばし』『ほぐしの運動でカラダの関節と筋肉をほぐす』『伸ばしほぐした筋肉を筋トレでカラダを“ガッチリ”と安定させる』ことで腰の調子を改善させることを目的とした教室です。

日程は…

令和５年１月２５日（水）～２月１５日（水）毎週水曜日１０：００～１１：００ （全４回教室）

詳しくは以下をご覧ください。

皆様の参加お待ちしております！

こんにちは🌞。

玖珂あいあいセンタートレーニングルームの📆１月登録講習会スケジュール📆は以下の通りです。

※1月からは登録講習会終了後、トレーニング初心者で希望者の方を対象とした『トレーニングマシンの使い方講習』も再開することになりました！

※登録講習会の定員は各日とも３名となっております。

※新型コロナウイルス感染状況によっては登録講習会の定員を変更するか、中止する場合もございます。

会場：玖珂あいあいセンター研修室２（２階）

【登録講習会の内容】

• 登録申請書の記入
• 説明「施設利用方法について」
• 説明「トレーニングルーム利用上のルールと注意事項の説明」など

※３０分程度の登録申請やコロナ感染対策の説明などマナー講習会です。

※講習会終了後、登録カードを発行します。

【当日準備いただくもの】

講習会終了後、すぐにトレーニングルームを利用される方は以下の物をご準備下さい。

・使用料（岩国市内の方　￥２００　　岩国市外の方　￥４１０）

・運動のできる服装

・トレーニング用のシューズ（屋内用の運動に適したシューズ）

・タオル、飲み物

※登録講習会終了後帰られる方は、ご準備いただくものはありません。

【注意事項】

※講習会を受講される方は、お電話でも予約申込OK!

※講習会の日にはご自宅で必ず検温されてからご参加ください。

※講習会には必ずマスク着用でご参加ください。

※あいあいセンター入口で必ず手指のアルコール消毒をお願いします。

※発熱など体調が思わしくない方の参加はご遠慮ください。

※講習会の日程は予定ですので、変更（休講）となる場合もあります。

※新型コロナウイルス感染拡大状況によっては、講習会が中止になる場合がございます。

・予約された登録講習会当日はお時間までに玖珂あいあいセンターにお越しください。

・ご都合で、登録講習会をキャンセルされる方は早めにご連絡ください。

・登録講習会開始１０分を過ぎても来られない方は、キャンセル扱いとなります。

✔登録講習会の予約受付開始日は１２月１５日木曜日からです。

いつも玖珂あいあいセンター他3施設をご利用いただき誠にありがとうございます。

今週末12月10日（土）と12月11日（日）に玖珂体育センターにて『岩国市民バスケットボール大会　中学生の部』が行われます。

この2日間は朝から夕方まで駐車場が混み合います。

大会関係者及び保護者の方は主催者から指定をされた駐車場にお車を駐車して下さい。

玖珂あいあいセンター、グラウンド、テニスコートを利用される方は、三角コーンが置いております駐車場もしくは消防署北側の臨時駐車場をご利用ください。

１２月の施設休館日のお知らせです。

📅１２月５日・１２日・１９日・２６日が休館日となります。

年末の営業は12月28日（水）迄です。

ヒップホップダンス教室受講者の皆さんへお知らせです。

明日23日（勤労感謝の日）13時から教室を開催いたします。

これは11月12日休講分の代行教室日となります。

いつも玖珂あいあいセンター他3施設をご利用いただき誠に有難うございます。

来週11月23日勤労感謝の日は祝日ですが、施設は通常通り営業いたします。

皆様のご利用をお待ちしております。

※KUGAスポーツクラブ事務局はお休みです。

玖珂あいあいセンターのトレーニングルーム登録講習会についてお知らせです。

12月の登録講習会はございません。

次回は1月を予定しております。

１１月の施設休館日のお知らせです。

📅１１月７日・１４日・２１日・２８日が休館日となります。