おはようございます。

緊急事態宣言も20日までですが、玖珂あいあいセンタートレーニングルームのコロナウイルス感染予防対策は新型コロナウイルスが落ち浮くまでは継続します。

ただし、新型コロナウイルスの感染状況によっては感染対策を緩和したり強化する場合もございます。

利用者の皆さん。ご理解の上ご協力をお願いします。

現在、飛沫防止対策のパーテーションを2か所設置し、マシンの使用台数が少し増えております。

KUGAスポーツクラブ主催「ひもトレ＆ピラティス教室」が7月11日13時30分から行われます！

• ひも１本で身体が変わる！膝痛や肩こり等でお悩みの方。スポーツでパフォーマンスを上げたい方等にお勧めのエクササイズ！
• ピラティスで筋肉のバランスを整えることでよい姿勢を保つために必要な筋肉を活性化させ、正しい姿勢をつくり正しい体の動きへと繋げていきます。

ひもトレでバランスの整った身体を！ピラティスで身体を支える筋肉を作る教室です(`･ω･´)b心と身体が心地良くなる方法をお伝えし！元気なカラダを創りましょう！

日時：７月１１日 日曜日 １３:３０～１５：００

会場：玖珂あいあいセンター

料金：８００円

定員：1５名

※6月15日から電話予約受付開始です。

• 発熱や体調に不安がある方の参加はお控えください。
• 教室当日は必ず検温をされ教室にご参加ください。
• 教室当日は、マスクを必ずご持参ください。
• その他、新型コロナウイルス感染予防対策にご理解の上ご協力をお願いします。
• 新型コロナウイルス感染拡大状況によっては中止となる場合もございます。

来月11日日曜日に玖珂あいあいセンターで昨年も開催いたしました足指ほぐし教室とバーワークスエクササイズ教室を開催いたします。

※新型コロナウイルス感染拡大状況によっては中止となる場合もございます。

足指ほぐし教室…

身体の不具合があるとどうしても日常生活のパフォーマンスも下がってしまい、身体に痛みを抱えていませんか!?足の指がうまく使えてない人が多いのでここをほぐしたり伸ばしたりすることで身体が改善したりすることで身体の不調改善につながることをご存じですか!?運動が続かない！運動が苦手！しんどいのは嫌だ！という方にお勧め!!教室です。

バーワークスエクササイズ教室…

バレエダンスをただ踊るだけではなく、踊りながら全身の様々な部位をトレーニングすることを重点に置いたエクササイズ。

バーワークスの3つのポイント!!

①小さな動きを繰り返し行う。②脚部、臀部、腹部を重点的に取り組む。③特定の筋肉に限界まで働きかける。

以上の3つのポイントで、筋力を使ったトレーニングと未経験の方でもできるバレエダンスが融合した、今までにない新しいエクササイズです。

両教室とも6月15日火曜日から電話予約受付開始です。

皆さんのご参加をお待ちしております。

おはようございます❕

玖珂あいあいセンタートレーニングルームからお知らせです。

新型コロナウイルス感染防止のため、2台中1台のみで使用していただいておりましたランニングマシン。

ランニングマシンの間に飛沫感染防止パーテーションを設置し、本日よりランニングマシンが2台とも使用できます。

利用者の皆様にはご不便をおかけしました。

★ただし、ランニングマシンの使用はおひとり45分以内となります。使用される方は、必ずホワイトボードに使用時間を記入し、時間を守ってご使用ください。

6月の施設休館日のお知らせです。

📅6月7日・14日・21日・28日が施設休館日となります。

山口県の新型コロナウイルス感染拡大防止集中対策がこの度延長されました。

それに伴い、当施設の利用についても緊急事態宣言が発令されている地域の方の利用を控えていただく期間も延長いたします。

何卒ご理解の上よろしくお願いいたします。

また、県内の方の利用者の皆様についても感染防止対策等の徹底を再度お願いいたします。

おはようございます。

本日18時から以下の施設についてはイベント開催の為使用ができません。

●玖珂グラウンド

●玖珂テニスコート

大変ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

福岡県・広島県への緊急事態宣言に伴い、玖珂あいあいセンター他3施設においても、緊急事態宣言が発令されている地域、特に岩国市と生活圏を同じくし、市の公共施設を利用される機会が多い、広島県の方の利用の自粛をお願いします。

広島県など緊急事態宣言が発令されている地域の方の利用をお控えください。（利用をお断りする場合がございます。）

【期間】令和3年5月31日まで　※期間は、変更することがあります。

【利用者（団体）の皆様へ】

• 当面の間、玖珂あいあいセンター他3施設を利用される際の飲食については、運動中における水分補給以外は禁止とさせていただきます。
• 利用者（団体）の皆様には、今まで同様、次のことをお願いします。マスク、手指消毒、他人との距離、換気など、基本的な感染防止対策を一層の徹底をお願いいたします。

皆さん。こんにちは。

今日は玖珂グラウンドを使用する皆さんにお願いがあります。

グラウンドを使用する場合は必ず玖珂あいあいセンターの事務所へ使用申請書を出されてからご使用ください。

無断使用は原則禁止となります。

また、使用後は必ずグラウンドの整備をしてください。最近使用後、そのまま帰られる方がいらっしゃいます。

雨天時や雨が止んだ後の使用はグラウンドコンディションが悪いので使用できません。

皆さんが使用する公共のグラウンドです。ルールとマナーを守ってご使用ください。

よろしくお願いします。

おはようございます。

玖珂あいあいセンタートレーニングルームの📆6月登録講習会スケジュール📆は以下の通りです。

ただし、新型コロナウイルス感染状況によっては登録講習会を中止する場合もございます。

会場：玖珂あいあいセンター研修室２（2階）

【講習会の内容】

• 登録申請書の記入
• 説明「施設利用方法について」
• 説明「トレーニングルーム利用上のルールと注意事項の説明」など

※３０分程度のマナー講習会です。

※講習会終了後、登録カードを発行します。

【当日準備いただくもの】

講習会終了後、すぐにトレーニングルームを利用される方は以下の物をご準備下さい。

・使用料（岩国市内の方　￥２００　　岩国市外の方　￥４１０）

・運動のできる服装

・トレーニング用のシューズ（屋内用の運動に適したシューズ）

・タオル、飲み物

※登録講習会終了後帰られる方は、ご準備いただくものはありません。

【注意事項】

※講習会を受講される方は、お電話でも予約申込OK!

※講習会の日にはご自宅で必ず検温されてからご参加ください。

※講習会には必ずマスク着用でご参加ください。

※あいあいセンター入口で必ず手指のアルコール消毒をお願いします。

※発熱など体調が思わしくない方の参加はご遠慮ください。

※講習会の日程は予定ですので、変更（休講）となる場合もあります。

※新型コロナウイルス感染拡大状況によっては、講習会が中止になる場合がございます。

・予約された登録講習会当日はお時間までに玖珂あいあいセンターにお越しください。

・ご都合で、登録講習会をキャンセルされる方は早めにご連絡ください。

・登録講習会開始１０分を過ぎても来られない方は、キャンセル扱いとなります。

✔登録講習会の予約受付開始日は５月１５日土曜日からです。