2020.06.16
「新しい生活様式」における熱中症予防のポイント
いつも玖珂あいあいセンター他3施設をご利用いただき誠にありがとうございます。
梅雨に入り、気温もどんどん暑くなってきましたが。それに加えて新型コロナウイルス感染予防対策の為のマスク着用。
暑くてたまりません。これから運動をされる際には以下のような点に注意して新型コロナウイルス感染予防と熱中症予防行動を心がけて施設をご利用ください。
マスクを着用する場合には、強い負荷の作業や運動は避け、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給を心がけましょう。また、周囲の人との距離を十分にとれる場所で、マスクを一時的にはずして休憩することも必要です。