いつも玖珂あいあいセンターをご利用いただきます。

教室開催のお知らせです。

毎年８月に開催しております「足指ほぐし教室」と「バーワークスエクササイズ」を８月４日に玖珂あいあいセンターで開催いたします。

参加申込受付は７月２日（火）朝１０時からです！

参加を希望される方は、玖珂あいあいセンター事務所☎０８２７‐８２‐６５１１へお申し込みください。

皆さんの参加をお待ちしております。

アダクター・エクステンションの使い方はこちらをご覧ください！

アダクター・エクステンションの使い方

ただいまトレーニングルームのマシンを入替進行中です💦

朝からトレーニング機器業者の皆さんが頑張って入替作業をしていただいています！

いつも玖珂あいあいセンタートレーニングルームをご利用いただき誠にありがとうございます。

トレーニングルームはリニューアルに向けて準備中の為、７月１日までお休みです。

利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが何卒ご了承ください。

リニューアルオープンは７月２日（火）９時です。

ヒップ・フレックスの使い方はこちらをご覧ください！

ヒップ・フレックスの使い方

いつも玖珂あいあいセンタートレーニングルームをご利用いただき誠にありがとうございました。

トレーニングルームのトレーニングマシン使用中止のお知らせです。

「スミスマシン」が故障のためお使いいただくことができません。

利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが何卒ご了承ください。🙇

今年も夏休みに開催します🌞

キッズサマー体育教室！

申込は６月１８日（火）１０時から電話予約受付開始☎

チェストエクステンションの使い方はこちらをご覧ください！

チェストエクステンションの使い方

ショルダーエレベーションの使い方はこちらをご覧ください！

ショルダーエレベーションの使い方

6月から年間4回の教室「大人のためのコアトレーニング教室」を開催いたします。

本日より参加申込受付を開始！

体幹を整えてバランスのいい体づくりを目的に、腰痛や肩こりでお困りの方やウエストを引き締めたい方など、コアトレーニングで体幹を鍛えて肉体改造をしてみませんか！？