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あいあいニュース

カテゴリー: KUGAスポーツデー

2022.10.10

10月10日の営業について

いつも玖珂あいあいセンター他3施設をご利用いただき誠に有難うございます。

本日10月10日(スポーツの日)は祝日営業です。

朝9時から営業しております。

玖珂あいあいセンターについては9時から14時までイベント開催の為、トレーニングルーム以外の部屋の貸出はできません。

なお、明日11日は本日の振替休館日となります。お間違えのないようにお願いいたします。

2022.09.24

KUGAスポーツデー『ピラティス教室』

10月10日に開催予定のKUGAスポーツデーの中の教室をご紹介いたします。

まず第3弾は『ピラティス教室』

担当は松井銀河トレーナー

教室の内容は‥‥

『ピラティスメソッドとして背骨を動かす』をテーマにピラティスとしての動きを使いながら筋肉や内臓系の活性化や背骨を動かすことで肩こりや腰痛の予防改善、さらに美容効果を高めることにつながる内容です。

時間:10:45~12:00

会場:玖珂あいあいセンター

対象:高校生以上の方

定員:15名

★参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局 ☎0827-82-6600へ

★写真は前回開催した時の教室の様子です。

2022.09.20

KUGAスポーツデー『カラダを整え❣動きやすく❣自宅でできる簡単体操』

10月10日に開催予定のKUGAスポーツデーの中の教室をご紹介いたします。

まず第2弾は『カラダを整え❣動きやすく❣自宅でできる簡単体操』

担当は田中朋子先生

教室の内容は‥‥

ご自分でできるカラダをゆるめるセルフケアや股関節の運動、ストレッチなどを行い、肩こり解消や姿勢改善につなげていきます❣

時間:9:30~10:30

会場:玖珂あいあいセンター

対象:一般成人の方

定員:10名

持参する物: 運動のできる服装、飲み物、タオル、ストレッチマット(大きめのタオル)

★参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局 ☎0827-82-6600へ

★写真は田中先生の教室の様子です

 

 

2022.09.17

KUGAスポーツデー『動きを鍛える!体幹Kids』

10月10日に開催予定のKUGAスポーツデーの中の教室をご紹介いたします。

まず第1弾は『動きを鍛える!体幹Kids』

担当は高菅徹トレーナー

教室の内容は‥‥

スポーツや学校体育で必要な姿勢づくりに必要な体の動きづくり、体づくりを伝授します!

時間:10:00~11:30

会場:玖珂体育センター(玖珂グラウンド)

定員:15名

料金:無料

対象:小学3年生~6年生

持参する物:屋内用シューズ、飲み物、タオル

★参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局 ☎0827-82-6600へ

★写真は高菅トレーナーの教室の様子です。

 

2022.09.10

市民健康スポーツのつどい スポレクフェスタ2022『KUGAスポーツデー』開催します🏋️‍♂️

今年は開催いたします。『KUGAスポーツデー』

10月10日(スポーツの日)9:00から玖珂あいあいセンターを主会場で開催いたします。

ただ今KUGAスポーツデーの各教室の参加者を受付中です💁‍♂️

参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局☎0827-82-6600(受付時間:火曜日~金曜日までの9時から17時まで)

※「夢みるホッケー教室」については玖珂総合公園(☎0827-81-0350)に直接お問い合わせください。

2022.02.24

冬のKUGAスポーツデーを開催いたします!

1月に開催予定でしたKUGAスポーツクラブ主催『KUGAスポーツデー』を下記のとおり開催いたします。

開催日は3月27日(日)。内容は変更ありません。

ただ今参加者を募集中です!

※一部会場が変更となります。玖珂体育センターを玖珂あいあいセンター研修室に変更となります。

【各教室の内容は☟各教室名をクリック!】

魔法の足ケア

瑠璃の香りヨガ

顔筋エクササイズ&フェイシャルリセットケア

Kids’体幹クラス

2021.12.25

冬のKUGAスポーツデー『顔筋エクササイズ & フェイシャルリセットケア』クラス

みなさん。こんにちは❕

1月30日開催する「冬のKUGAスポーツデー」

教室紹介第4弾は!『顔筋エクササイズ&フェイシャルリセットケア

講師は 藤田直美インストラクターです❣

顔筋エクササイズ&フェイシャルリセットケアクラスでは・・・

お顔のお悩みがある!若返りたい!お顔の筋肉の自力整形レッスンです。

継続することで必ず結果に繋がります♡健康で美しく心も元気に♡

楽しく表情筋を動かして、マイナス5歳(^^)。

教室は・・・

【時間】11:30-12:30

【会場】玖珂あいあいセンター

【対象】高校生以上  定員10名

◆置き鏡のご準備をお願いします。

【藤田直美インストラクタープロフィール】

TYS 教えてちぐスマに3年間ゲスト出演していた講師が皆さんにセルフケアを伝授!! セルフケアは特にお薦め。

参加料は無料で=す!

2021.12.21

冬のKUGAスポーツデー『香りヨガ』クラス

みなさん。こんにちは❕

1月30日開催する「冬のKUGAスポーツデー」

教室紹介第3弾は!『香りヨガ』

講師は 瑠璃♡(あかせ純子)インストラクターです❣

香りヨガクラスでは・・・

香りヨガ…「沖ヨガ」をベースにしたカラダの動かし方と、香り(アロマ)を使い、ココロを落ちつかせ、ココロとカラダを〈ととのえる〉ことを意識した、基本的には大人を対象としたヨガです。日々のコツコツがとても大切です。お家で毎日続けていただける「コト」をお伝えしていきます。

教室は・・・

【時間】10:15-11:15

【会場】玖珂あいあいセンター

【対象】高校生以上  定員10名

①ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください。

②なるべく空腹に近い状態でご参加されるこ

とをおススメします。

③タオル、お飲み物等は、ご自身でご準備ください。

【瑠璃♡(あかせ純子)インストラクタープロフィール】

2004年にヨガに出会い、2008年より、やまぐちフラワーランドにてヨガ指導を始める。2010年にアロマと出会い、2012年よりヨガとアロマのコラボレーション「香りヨガ」を開始。現在に至る。

参加料は無料で=す!

2021.12.18

冬のKUGAスポーツデー『魔法の足ケアクラス』

みなさん。こんにちは❕

1月30日開催する「冬のKUGAスポーツデー」

今回はご紹介する教室『魔法の足ケアクラス』

講師は玖珂総合公園スッキリ美ボディでお馴染みの田中朋子インストラクターです❣

今回の魔法の足ケア教室では・・・

『ほんの10数分で足が軽くなるセルフケアです!足を軽くして、動きやすい身体にしましょう~(^^♪』と田中インストラクターから

足のケアについて興味がある方はぜひとも受講してみてください!

教室は・・・

【時間】9:30-10:00

【会場】玖珂あいあいセンター

【対象】どなたでもお気軽に! 10名

①ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください。

②タオル、お飲み物等は、ご自身でご準備くださいませ。

【田中朋子インストラクタープロフィール】

2018年に美スタイルボディメーカーの資格を取得。玖珂総合公園などで『スッキリ!美ボディ塾』で女性の方の運動指導を行っている。

参加料は無料で=す!