玖珂あいあいセンター他3施設１０月の休館日です。

１０月１３日（祝）は通常通り営業いたします。

１０月１４日（火）が振替休館日です。

皆さん！あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします🌅

今日は２月に開催されます『冬のKUGAスポーツデー』についてお知らせいたします。

毎年秋にも開催されるKUGAスポーツデー。

今年も冬のKUGAスポーツデーを２月２日にコチラ👇のチラシの内容で開催いたします。

今回は大人の方向けの教室が３本！

👉フレイル予防教室

👉大人のためのコアトレーニング教室体験版

👉バランスコーディネーション教室体験版

コチラの３教室を開催いたします。

１月７日火曜日１０時から参加申込受付開始です。

皆様の参加をお待ちしております！

今年もKUGAスポーツクラブ主催の「冬のKUGAスポーツデー」を開催いたします。

今年は大人向けの「大人のためのコアトレーニング教室」「フレイル予防教室」や子ども向けの「キッズ体育教室体験版」（都合によりリズムトレーニング教室から変更）を開催します。

多くの方のご参加をお待ちしております！

本日は地域のスポーツイベントをご紹介いたします。

KUGAスポーツクラブ主催で毎年10月のスポーツの日に開催しております「KUGAスポーツデー」が今年も開催されます。

玖珂あいあいセンターでは『ワンディ！キッズ体育教室【体験版】』。玖珂グラウンドでは親子でチャレンジ！自転車乗り方教室』を行います。

玖珂総合公園でも『スポーツ体験教室『ホッケー！』や『グラウンドゴルフ場無料開放』を開催します。

詳しくはコチラをご覧ください！

玖珂町の総合型地域スポーツクラブKUGAスポーツクラブのイベント紹介です。

ごる愛好者の皆さんを対象とした、ゴルフの為のトレーニング教室！

「ゴルフトレーニング教室」を今年も開催いたします。

参加募集受付開始日は7月19日水曜日10時からとなっております！

おはようございます。

KUGAスポーツクラブからお知らせです。明日開催する『KUGAスポーツデー』の参加申込受付は昨日3日で締め切りました。

沢山のお申込みありがとうございました。

次回は10月を予定しております！

いつも玖珂あいあいセンター他３施設をご利用いただき誠に有難うございます。

本日１０月１０日（スポーツの日）は祝日営業です。

朝９時から営業しております。

玖珂あいあいセンターについては９時から１４時までイベント開催の為、トレーニングルーム以外の部屋の貸出はできません。

なお、明日１１日は本日の振替休館日となります。お間違えのないようにお願いいたします。

10月10日に開催予定のKUGAスポーツデーの中の教室をご紹介いたします。

まず第３弾は『ピラティス教室』

担当は松井銀河トレーナー

教室の内容は‥‥

『ピラティスメソッドとして背骨を動かす』をテーマにピラティスとしての動きを使いながら筋肉や内臓系の活性化や背骨を動かすことで肩こりや腰痛の予防改善、さらに美容効果を高めることにつながる内容です。

時間：１０：４５～１２：００

会場：玖珂あいあいセンター

対象：高校生以上の方

定員：１５名

★参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局　☎０８２７－８２－６６００へ

★写真は前回開催した時の教室の様子です。

10月10日に開催予定のKUGAスポーツデーの中の教室をご紹介いたします。

まず第２弾は『カラダを整え❣動きやすく❣自宅でできる簡単体操』

担当は田中朋子先生

教室の内容は‥‥

ご自分でできるカラダをゆるめるセルフケアや股関節の運動、ストレッチなどを行い、肩こり解消や姿勢改善につなげていきます❣

時間：９：３０～１０：３０

会場：玖珂あいあいセンター

対象:一般成人の方

定員：10名

持参する物： 運動のできる服装、飲み物、タオル、ストレッチマット（大きめのタオル）

★参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局　☎０８２７－８２－６６００へ

★写真は田中先生の教室の様子です。