いつも玖珂あいあいセンタートレーニングルームをご利用いただき誠にありがとうございます。

トレーニングルームはリニューアルに向けて準備中の為、７月１日までお休みです。

利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが何卒ご了承ください。

リニューアルオープンは７月２日（火）９時です。

ヒップ・フレックスの使い方はこちらをご覧ください！

ヒップ・フレックスの使い方

いつも玖珂あいあいセンタートレーニングルームをご利用いただき誠にありがとうございました。

トレーニングルームのトレーニングマシン使用中止のお知らせです。

「スミスマシン」が故障のためお使いいただくことができません。

利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしますが何卒ご了承ください。🙇

今年も夏休みに開催します🌞

キッズサマー体育教室！

申込は６月１８日（火）１０時から電話予約受付開始☎

チェストエクステンションの使い方はこちらをご覧ください！

チェストエクステンションの使い方

ショルダーエレベーションの使い方はこちらをご覧ください！

ショルダーエレベーションの使い方

いつも玖珂あいあいセンタートレーニングルームをご利用いただき誠にありがとうございます。

玖珂あいあいセンタートレーニングルームのトレーニングマシンが一部リニューアルいたします。

リニューアルオープンは7月2日（火）

リニューアルに伴いトレーニングマシンの入れ替えや準備の為、下記のとおりトレーニングルームがお休みとなります。

※その他の部屋の貸し出し等は通常通りです。

トレーニングルームお休み期間は6月17日（月）～7月1日（月）となります。

利用者の皆様にはご理解の上ご了承ください。

なお、トレーニングルームリニューアル情報は、こちらのあいあいセンターホームページやインスタグラムでもご紹介いたします。

6月から年間4回の教室「大人のためのコアトレーニング教室」を開催いたします。

本日より参加申込受付を開始！

体幹を整えてバランスのいい体づくりを目的に、腰痛や肩こりでお困りの方やウエストを引き締めたい方など、コアトレーニングで体幹を鍛えて肉体改造をしてみませんか！？