来月11日日曜日に玖珂あいあいセンターで昨年も開催いたしました足指ほぐし教室とバーワークスエクササイズ教室を開催いたします。

※新型コロナウイルス感染拡大状況によっては中止となる場合もございます。

足指ほぐし教室…

身体の不具合があるとどうしても日常生活のパフォーマンスも下がってしまい、身体に痛みを抱えていませんか!?足の指がうまく使えてない人が多いのでここをほぐしたり伸ばしたりすることで身体が改善したりすることで身体の不調改善につながることをご存じですか!?運動が続かない！運動が苦手！しんどいのは嫌だ！という方にお勧め!!教室です。

バーワークスエクササイズ教室…

バレエダンスをただ踊るだけではなく、踊りながら全身の様々な部位をトレーニングすることを重点に置いたエクササイズ。

バーワークスの3つのポイント!!

①小さな動きを繰り返し行う。②脚部、臀部、腹部を重点的に取り組む。③特定の筋肉に限界まで働きかける。

以上の3つのポイントで、筋力を使ったトレーニングと未経験の方でもできるバレエダンスが融合した、今までにない新しいエクササイズです。

両教室とも6月15日火曜日から電話予約受付開始です。

皆さんのご参加をお待ちしております。

1月30日に開催を予定しておりました、KUGAスポーツクラブ主催の「冬のKUGAスポーツデー」を３月２７日（日）に開催することが決定いたしました❢

コロナ感染拡大の為、家でじ～っとされていた方、なまったカラダを動かしましょう！Let’s move the body!!

※会場予定の玖珂体育センターは玖珂あいあいセンターに変更となります。

先日26日土曜日に玖珂総合公園でKUGAスポーツクラブ主催の『リズムトレーニング＆ホッケー教室』の2回目が開催されました。

今回も岩国市内の子ども達が参加してくれました。

前回お休みだったリズムトレーニングも行われ、開始直後からエンジン全開。みんな元気にリズムトレーニングだけでなくホッケーを最後まで楽しんでいました!!

次回は３月6日土曜日に開催予定です！参加申込はまだまだ大丈夫です。参加申込をお待ちしております！

教室要項はコチラ！

先日12日土曜日に玖珂総合公園でKUGAスポーツクラブ主催の『リズムトレーニング＆ホッケー教室』が開催されました。

当日はKUGAホッケークラブに所属している子ども達だけでなく岩国市内の子ども達が参加してくれました。

この日はリズムトレーニングのコーチが都合でお休みの為、リズムトレーニングはありませんでしたが、いつも練習しているKUGAホッケークラブの子ども達と一緒にスティック片手に元気よくグラウンドを駆け回っていました！

次回は12月26日土曜日。来週開催いたします。参加申込はまだ大丈夫です。参加申込をお待ちしております！

教室要項はコチラ！

今日は地域のイベントについてお知らせです。

KUGAスポーツクラブ主催の「リズムトレーニング＆ホッケー🏑教室」が玖珂総合公園人工芝グラウンドで開催されます。

只今、この教室の参加者を📣📣募集中。

準備運動でリズム感を養うリズムトレーニングを行い、ホッケー教室でスティックとボールを使って、ゲーム形式や遊びの要素を取り入れて、スポーツの基礎的な動きの習得・向上を行います。

１日だけの参加も大歓迎です！🙆🏻‍♀️行きたい日に玖珂総合公園でホッケーを体験してみませんか!?

教室の申込お問い合わせは👉🏻👉🏻👉🏻玖珂総合公園　☎電話☎　０８２７－８１－０３５０

先日11日の日曜日に玖珂総合公園で毎年開催しております「KUGAスポーツデー」をKUGAスポーツクラブ主催で行われました。

今年は、新型コロナウイルス感染の影響でこじんまりとしたスポーツデーでしたが各教室やグラウンドゴルフ場無料開放では沢山の方々で賑わっておりました。

おはようございます。

10月10日土曜日に玖珂体育センターにて「🏀岩国地区新人体育大会バスケットボール競技🏀」が行われ予定です。

当日は玖珂あいあいセンター他3施設共有駐車場🚗🚗🚗💨が大変混雑🈵されることが予想されます。

大会関係者及び応援に来られる皆さんは指定された駐車場に駐車🅿していただくようにお願いいたします。

また、玖珂あいあいセンター、玖珂テニスコート、玖珂グラウンドをご利用の皆さんは「三角コーン」が置いてある場所。グラウンドとテニスコート東側にある駐車場をご利用ください。

マナーを守り。譲り合ってご利用いただくようにお願いいたします。🙇‍♀️

こんにちは。

10月18日日曜日に玖珂あいあいセンターで開催します「足指ほぐし教室」「ピラティス教室」

キャンセルが出ましたので、📢各1名定員が空きました！🙌となりました。

先日お電話いただき定員が一杯で申し込みができな方。今なら各1名参加できます。

お急ぎください！😊☎

こんにちは。

玖珂あいあいセンターで10月18日日曜日に開催予定の「ピラティス教室」がお陰様で定員一杯となりました。

同日に開催予定の「足指ほぐし教室」はまだ若干定員が空いております。

こんにちは！

KUGAスポーツデーの教室を紹介第３弾です。

今回は幼児から小学生までを対象とした教室

「リズムトレーニング＆ホッケー教室」

こんにちは！

担当はKUGAスポーツクラブ所属の「KUGAホッケークラブ」の皆さんが担当します。

準備運動でリズム感を養うリズムトレーニングを行い、ホッケー教室でスティックとボールを使って、ゲーム形式や遊びの要素を取り入れて、スポーツの基礎的な動きの習得・向上を行います。

ホッケー用具の貸出もございます。運動のできる服装で気軽に玖珂総合公園へお越しください。

「リズムトレーニング＆ホッケー教室」は

時間：９：００～１１：００

会場：玖珂総合公園人工芝グラウンド

定員：３０名

対象：幼稚園～小学生

持参する物：運動のできる服装、飲み物

参加ご希望の人はKUGAスポーツクラブ事務所☎０８２７－８２－６６００までお電話でお申し込みください。