来月11日日曜日に玖珂あいあいセンターで昨年も開催いたしました足指ほぐし教室とバーワークスエクササイズ教室を開催いたします。

※新型コロナウイルス感染拡大状況によっては中止となる場合もございます。

足指ほぐし教室…

身体の不具合があるとどうしても日常生活のパフォーマンスも下がってしまい、身体に痛みを抱えていませんか!?足の指がうまく使えてない人が多いのでここをほぐしたり伸ばしたりすることで身体が改善したりすることで身体の不調改善につながることをご存じですか!?運動が続かない！運動が苦手！しんどいのは嫌だ！という方にお勧め!!教室です。

バーワークスエクササイズ教室…

バレエダンスをただ踊るだけではなく、踊りながら全身の様々な部位をトレーニングすることを重点に置いたエクササイズ。

バーワークスの3つのポイント!!

①小さな動きを繰り返し行う。②脚部、臀部、腹部を重点的に取り組む。③特定の筋肉に限界まで働きかける。

以上の3つのポイントで、筋力を使ったトレーニングと未経験の方でもできるバレエダンスが融合した、今までにない新しいエクササイズです。

両教室とも6月15日火曜日から電話予約受付開始です。

皆さんのご参加をお待ちしております。

おはようございます。

本日18時から以下の施設についてはイベント開催の為使用ができません。

●玖珂グラウンド

●玖珂テニスコート

大変ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。

毎週土曜日13時から行っています「ヒップホップダンス教室」に2名程、定員枠が空きましたので新規受講者を募集いたします。

教室受講を希望される方は以下の募集条件をご確認いただき、教室1日体験からお申込みください。

①必ず教室の1日体験をお申込みください。

②1日体験参加者の方で新規受講を希望される方の中から抽選で2名の方が受講できます。

※1日体験申込👉玖珂あいあいセンター📞０８２７－８２－６５１１

※1日体験申込受付開始👉5月15日土曜日から

※教室のレッスン指導と新型コロナウイルス感染防止対策の為教室定員は15名迄となります。（現在13名が受講中）

※現在、保護者の方の見学は感染防止対策の為できません。

《新規受講者募集について詳細はこちら👇》

玖珂あいあいセンターから教室参加者募集のお知らせです。

５月１２日（火）水曜日から毎週水曜日１０：００～１１：００に玖珂あいあいセンターにて腰痛予防改善を目的とした「腰トレ教室」を開催します。

４月１５日から教室の参加者を募集いたしますので、腰痛の方や腰痛の予防をしたい方などの参加をお待ちしております。

※新型コロナウイルス感染状況によっては教室を中止する場合もございます。

玖珂あいあいセンターの天体望遠鏡を使って三日月とすばる・星雲・星団を観察する『天文教室』が行われます。

主催は岩国市教育委員会。お申込お問い合わせは岩国市教育委員会玖珂担当　☎０８２７－８２－５４４５まで

おはようございます。

昨年12月に開催いたしました「リズムトレーニング🎵＆ホッケー教室🏑」

3月クラスを開催いたします‼

12月に参加された皆さん。まだ参加されていない方で興味がある皆さん。

リズムトレーニングで体のリズム感と体の動かし方をトレーニングそして、ホッケースティックとボールをもってホッケーを楽しみませんか⁉

只今、参加者を募集しております❗

申込お問い合わせは玖珂総合公園☎０８２７－８１－０３５０

皆さんのご参加をお待ちしております。

昨日24日日曜日に玖珂グラウンドにてKUGAスポーツクラブ主催「天谷宗一郎野球教室」が行われました。

今回の教室では新型コロナウイルスの感染対策として参加者の体調確認、手指消毒など行い、参加対象も玖珂町の子ども達で規模縮小して行いました。

第1部では今現在野球をまだ始めていない小学校1年～4年生までの子ども達とその保護者の方。第2部では玖珂少年野球チームの4年生以上の子ども達を元広島カープの天谷宗一郎さんに指導していただきました。

第2部では天谷さん自らバッティングを披露していただき、外野の頭を超す打球など元プロ野球選手のバッティングを目の当たりにして子どもたちは目を輝かせていました！

2月3日から開催いたします腰トレ教室はお陰様で定員が一杯となりました。

ありがとうございました。🙇🏻‍♂️

玖珂あいあいセンターから教室参加者募集のお知らせです。

２月３日（火）水曜日から毎週水曜日１０：００～１１：００に玖珂あいあいセンターにて腰痛予防改善を目的とした「腰トレ教室」を開催します。

１月１３日から教室の参加者を募集いたしますので、腰痛の方や腰痛の予防をしたい方などの参加をお待ちしております。

※新型コロナウイルス感染状況によっては教室を中止する場合もございます。

おはようございます。

本日13時からのヒップホップダンス教室は講師の都合により休講いたします。