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あいあいニュース

カテゴリー: KUGAスポーツクラブ

2022.09.24

KUGAスポーツデー『ピラティス教室』

10月10日に開催予定のKUGAスポーツデーの中の教室をご紹介いたします。

まず第3弾は『ピラティス教室』

担当は松井銀河トレーナー

教室の内容は‥‥

『ピラティスメソッドとして背骨を動かす』をテーマにピラティスとしての動きを使いながら筋肉や内臓系の活性化や背骨を動かすことで肩こりや腰痛の予防改善、さらに美容効果を高めることにつながる内容です。

時間:10:45~12:00

会場:玖珂あいあいセンター

対象:高校生以上の方

定員:15名

★参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局 ☎0827-82-6600へ

★写真は前回開催した時の教室の様子です。

2022.09.20

KUGAスポーツデー『カラダを整え❣動きやすく❣自宅でできる簡単体操』

10月10日に開催予定のKUGAスポーツデーの中の教室をご紹介いたします。

まず第2弾は『カラダを整え❣動きやすく❣自宅でできる簡単体操』

担当は田中朋子先生

教室の内容は‥‥

ご自分でできるカラダをゆるめるセルフケアや股関節の運動、ストレッチなどを行い、肩こり解消や姿勢改善につなげていきます❣

時間:9:30~10:30

会場:玖珂あいあいセンター

対象:一般成人の方

定員:10名

持参する物: 運動のできる服装、飲み物、タオル、ストレッチマット(大きめのタオル)

★参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局 ☎0827-82-6600へ

★写真は田中先生の教室の様子です

 

 

2022.09.17

KUGAスポーツデー『動きを鍛える!体幹Kids』

10月10日に開催予定のKUGAスポーツデーの中の教室をご紹介いたします。

まず第1弾は『動きを鍛える!体幹Kids』

担当は高菅徹トレーナー

教室の内容は‥‥

スポーツや学校体育で必要な姿勢づくりに必要な体の動きづくり、体づくりを伝授します!

時間:10:00~11:30

会場:玖珂体育センター(玖珂グラウンド)

定員:15名

料金:無料

対象:小学3年生~6年生

持参する物:屋内用シューズ、飲み物、タオル

★参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局 ☎0827-82-6600へ

★写真は高菅トレーナーの教室の様子です。

 

2022.09.10

市民健康スポーツのつどい スポレクフェスタ2022『KUGAスポーツデー』開催します🏋️‍♂️

今年は開催いたします。『KUGAスポーツデー』

10月10日(スポーツの日)9:00から玖珂あいあいセンターを主会場で開催いたします。

ただ今KUGAスポーツデーの各教室の参加者を受付中です💁‍♂️

参加ご希望の方はKUGAスポーツクラブ事務局☎0827-82-6600(受付時間:火曜日~金曜日までの9時から17時まで)

※「夢みるホッケー教室」については玖珂総合公園(☎0827-81-0350)に直接お問い合わせください。

2022.08.30

バーワークスエクササイズとピラティス教室を行いました💦

8月28日日曜日に玖珂あいあいセンターで『バーワークスエクササイズ』『ピラティス教室』を行いました。

女性の方を中心にたくさんの方に参加していただき、皆さん1時間のレッスンでたくさんの汗💦をかいていらっしゃいました😅

バーワークスエクササイズの様子です😅

 

 

ピラティス教室の様子です😅

 

 

2022.08.27

足指ほぐし教室・ひもトレ&ピラティス教室のお知らせ

明日28日に開催いたします、「足指ほぐし教室」と「ひもトレ&ピラティス教室」について変更がありますのでお知らせいたします。

朝9:30から開催予定の「足指ほぐし教室」と「ひもトレ&ピラティス教室」について、講師の都合により以下のとおり変更となります。

9:30~ 足指ほぐし教室(中止)

13:30~ひもトレ&ピラティス教室は「ピラティス教室」のみで開催

※時間は13:30~14:30までとなります。

また、ピラティス教室のみとなりますので、参加料は750円⇒500円に変更いたします。

参加お申込みの方、大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

2022.08.23

KUGAスポーツクラブ主催『夏休みラジオ体操』と『草刈り清掃活動』

先日8月21日日曜日に地元スポーツ団体KUGAスポーツクラブの夏休みラジオ体操と草刈り清掃活動が行われました。

当日は朝方まで降っていた雨が心配されましたが6時ぐらいから雨も上がり予定通り実施されました。

50名以上の参加者があり、久しぶりのラジオ体操で早朝から汗をかかれていました。

2022.08.16

全員集合!! 「みんなでラジオ体操」開催!!

こんにちは!

今日は地元地域スポーツ団体KUGAスポーツクラブ主催の『全員集合!!「みんなでラジオ体操」』のお知らせです!

今週21日日曜日の朝6時30分から玖珂グラウンドにて開催が予定されております📻

参加ご希望の人は、当日開始時間までに玖珂グラウンドへ直接ご集合ください

★当日6 時時点で雨の場合は中止いたします。
★事前申込等は ありません 。当日、玖珂グラウンド へ 直接 お越し 下さい。
★当日は体操カードを 持ってきてください!
★小・中学生以下の方が参加される場合は、できるだけ保護者同伴で参加されるか、保護者の方が送迎されるようお願いいたします
★当日はマスク着用でお越しください。風邪などの症状等体調が悪い方の参加はご遠慮ください。

2022.07.26

今週末の大会開催情報!⚾

いつも玖珂あいあいセンター他3施設をご利用いただき誠にありがとうございます。

今週30日土曜日に行われる大会情報です。

玖珂グラウンドにて「玖珂・周東少年野球大会」が行われます。

大会開催中は施設駐車場が大変混み合い、満車になる事が予想されます。

少年野球大会関係者の車は、大会主催者より指定された駐車場に必ず駐車して下さい。

玖珂あいあいセンター、玖珂テニスコートの利用者の方は三角コーンが置いてある駐車場に駐車して下さい。

玖珂体育センターを利用される方は、体育センター正面の駐車場へ駐車をお願いいたします。

2022.07.23

KUGAスポーツクラブ主催教室のお知らせ!~その2~

前回に続き、地元スポーツ団体KUGAスポーツクラブが主催する教室のお知らせ第2弾です。

昨年も開催し好評だった教室が、8月28日日曜日に開催されます❣

『ひもトレ&ピラティス教室』

現在参加者募集中で、定員迄あとわずかとなっております!

〇ひも1本で身体が変わる!膝痛や肩こり等でお悩みの方。スポーツでパフォーマンスを上げたい方等にお勧めのエクササイズ!

〇ピラティスで筋肉のバランスを整えることでよい姿勢を保つために必要な筋肉を活性化させ、正しい姿勢をつくり正しい体の動きへと繋げていきます。

ひもトレでバランスの整った身体を!ピラティスで身体を支える筋肉を作る教室です(`・ω・´)b心と身体が心地良くなる方法をお伝えする教室です!

 

教室の申込お問い合わせは⇒KUGAスポーツクラブ事務局 📞0827-82-6600

受付時間 9:00~17:00(毎週月曜日・土曜日・日曜日はお休み)