2021.06.17
トレーニングルーム感染防止対策継続中です！
おはようございます。
緊急事態宣言も20日までですが、玖珂あいあいセンタートレーニングルームのコロナウイルス感染予防対策は新型コロナウイルスが落ち浮くまでは継続します。
ただし、新型コロナウイルスの感染状況によっては感染対策を緩和したり強化する場合もございます。
利用者の皆さん。ご理解の上ご協力をお願いします。
現在、飛沫防止対策のパーテーションを2か所設置し、マシンの使用台数が少し増えております。
あいあいニュース
カテゴリー: ブログ
2021.06.13
KUGAスポーツクラブ主催イベント情報！
KUGAスポーツクラブ主催「ひもトレ＆ピラティス教室」が7月11日13時30分から行われます！
- ひも１本で身体が変わる！膝痛や肩こり等でお悩みの方。スポーツでパフォーマンスを上げたい方等にお勧めのエクササイズ！
- ピラティスで筋肉のバランスを整えることでよい姿勢を保つために必要な筋肉を活性化させ、正しい姿勢をつくり正しい体の動きへと繋げていきます。
ひもトレでバランスの整った身体を！ピラティスで身体を支える筋肉を作る教室です(`･ω･´)b心と身体が心地良くなる方法をお伝えし！元気なカラダを創りましょう！
日時：７月１１日 日曜日 １３:３０～１５：００
会場：玖珂あいあいセンター
料金：８００円
定員：1５名
※6月15日から電話予約受付開始です。
- 発熱や体調に不安がある方の参加はお控えください。
- 教室当日は必ず検温をされ教室にご参加ください。
- 教室当日は、マスクを必ずご持参ください。
- その他、新型コロナウイルス感染予防対策にご理解の上ご協力をお願いします。
- 新型コロナウイルス感染拡大状況によっては中止となる場合もございます。
2021.06.11
イベント教室のご案内！
来月11日日曜日に玖珂あいあいセンターで昨年も開催いたしました足指ほぐし教室とバーワークスエクササイズ教室を開催いたします。
※新型コロナウイルス感染拡大状況によっては中止となる場合もございます。
足指ほぐし教室…
身体の不具合があるとどうしても日常生活のパフォーマンスも下がってしまい、身体に痛みを抱えていませんか!?足の指がうまく使えてない人が多いのでここをほぐしたり伸ばしたりすることで身体が改善したりすることで身体の不調改善につながることをご存じですか!?運動が続かない！運動が苦手！しんどいのは嫌だ！という方にお勧め!!教室です。
バーワークスエクササイズ教室…
バレエダンスをただ踊るだけではなく、踊りながら全身の様々な部位をトレーニングすることを重点に置いたエクササイズ。
バーワークスの3つのポイント!!
①小さな動きを繰り返し行う。②脚部、臀部、腹部を重点的に取り組む。③特定の筋肉に限界まで働きかける。
以上の3つのポイントで、筋力を使ったトレーニングと未経験の方でもできるバレエダンスが融合した、今までにない新しいエクササイズです。
両教室とも6月15日火曜日から電話予約受付開始です。
皆さんのご参加をお待ちしております。
2021.06.08
ランニングマシンが2台使用できます❕
おはようございます❕
玖珂あいあいセンタートレーニングルームからお知らせです。
新型コロナウイルス感染防止のため、2台中1台のみで使用していただいておりましたランニングマシン。
ランニングマシンの間に飛沫感染防止パーテーションを設置し、本日よりランニングマシンが2台とも使用できます。
利用者の皆様にはご不便をおかけしました。
★ただし、ランニングマシンの使用はおひとり45分以内となります。使用される方は、必ずホワイトボードに使用時間を記入し、時間を守ってご使用ください。
2021.05.21
山口県が新型コロナ感染拡大防止集中対策実施中！
2021.05.12
玖珂グラウンドを使用する場合は申請が必要です！
2021.05.06
2021.05.04
2021.04.30
地元出身のアスリートを応援しよう！
今日は地域の話題です。
今年は延期されていたオリンピックが開催の方向で準備されていますが、その東京オリンピック出場がきたされている地元出身のアスリートを応援しようと！ということで玖珂町の総合センター奏と周東町にある総合センター日向の交流ラウンジに二人のあアスリートの応援パネルが掲示されています！
青山学院で大活躍をされた玖珂中学校出身の田村和希選手！
田村選手は陸上10000mで東京オリンピック出場を目指します！
次は、同じく玖珂中学校出身で、フィールドホッケーさくらジャパンの候補選手となっている尾本桜子選手です！
二人の選手を皆さんお応援してくださいね！
